Une prise en charge personnalisée pour retrouver une alimentation adaptée à votre santé, votre quotidien et votre relation à l'alimentation, sans régime restrictif.
Maëva BACHIRI
Diététicienne Nutritionniste
Certifiée en Nutrition Fonctionnelle Adaptative (NFA)
Parcours
Qui suis-je ?
Diététicienne Nutritionniste diplômée d’État, je vous accompagne avec une approche individualisée, respectueuse de votre santé, de votre quotidien et de votre relation à l’alimentation.
Au fil de mon expérience et de mes formations, ma pratique a évolué vers un accompagnement qui ne se limite pas au contenu de l’assiette. Les habitudes alimentaires, les sensations de faim et de satiété, le comportement alimentaire, le mode de vie, l’environnement et l’état de santé sont autant d’éléments qui peuvent être pris en compte selon votre situation.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une alimentation «parfaite» ni une succession d’interdits, mais de construire avec vous des changements adaptés à vos besoins, réalistes et durables.
Ma façon de vous accompagner
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange permettant de comprendre votre demande, votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre quotidien et vos besoins.
Selon votre situation, ma pratique peut notamment s’appuyer sur le travail autour du comportement alimentaire et des sensations corporelles, sur des outils issus de l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement), ainsi que sur la Nutrition Fonctionnelle Adaptative (NFA).
La Nutrition Fonctionnelle Adaptative permet d’élargir l’évaluation au-delà de l’alimentation seule, en prenant notamment en compte le mode de vie, l’environnement et différents facteurs susceptibles d’interagir avec le fonctionnement de l’organisme.
Ces différentes approches sont utilisées lorsqu’elles sont pertinentes pour votre situation. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode identique à chaque personne : votre accompagnement se construit avec vous, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Mon parcours et mes formations
Nutrition de l'enfant & périnatalité
• Diversification alimentaire des nourrissons — Hamstouille, 2023
• Nutrition et supplémentation de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant — Oreka Formation, 2023
Comportement alimentaire
• Troubles des Conduites Alimentaires et diététique — Diététique Comportementale, 2023
• ACT : Thérapie d'Acceptation et d'Engagement — Diététique Comportementale, 2024
Nutrition & santé
• Prise en charge de la chirurgie bariatrique — Eduform, 2024
• Certification en Nutrition Fonctionnelle Adaptative (NFA) — Oreka Formation, 2026
Nutrition du sportif
• Nutrition et supplémentation du sportif — Oreka Formation, 2023
Prestations
Ce dont vous avez besoin
Nutrition & Santé
Adapter votre alimentation à votre santé
Diabète, cholestérol, hypertension, troubles digestifs, carences nutritionnelles, chirurgie bariatrique ou autres situations nécessitant une adaptation de l'alimentation.
Je vous accompagne pour trouver une alimentation adaptée à vos besoins, à votre état de santé et à votre quotidien, en complément de votre prise en charge médicale lorsque celle-ci est nécessaire.
Lorsque la situation le nécessite, l'accompagnement peut également s'appuyer sur la Nutrition Fonctionnelle Adaptative (NFA) afin d'explorer plus largement votre alimentation, votre mode de vie, votre environnement et certains déséquilibres nutritionnels susceptibles d'influencer votre santé.
Poids & Comportement Alimentaire
Retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation
Perte ou prise de poids, grignotages, alimentation émotionnelle, compulsions, difficultés à reconnaître la faim et la satiété, régimes à répétition…
L'objectif n'est pas de vous imposer un régime ou une alimentation parfaite, mais de comprendre ensemble ce qui influence votre alimentation et de vous accompagner progressivement vers des changements adaptés à votre vie.
Mon accompagnement peut notamment s'appuyer sur les principes de l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) et le travail autour des sensations alimentaires.
Enfants & Adolescents
Accompagner l'alimentation dès le plus jeune âge
Diversification alimentaire, sélectivité, difficultés lors des repas, petit appétit, surpoids ou difficultés autour de l'alimentation…
L'accompagnement tient compte des besoins nutritionnels de l'enfant, de son développement, de ses sensations alimentaires mais également de l'environnement familial.
Selon l'âge et la situation, le travail peut être réalisé avec l'enfant, ses parents ou toute la famille.
Nutrition de la femme
Une alimentation adaptée aux différentes étapes de la vie
Les besoins nutritionnels évoluent au cours de la vie et certaines périodes peuvent nécessiter une attention particulière.
Je vous accompagne lors d'un projet de grossesse, pendant la grossesse et l'allaitement, mais également lors de la péri-ménopause et de la ménopause.
Un accompagnement nutritionnel peut également être proposé en cas de SMOP (anciennement SOPK), d'endométriose ou d'autres troubles hormonaux, en complément de votre suivi médical.
L'objectif : adapter votre alimentation à vos besoins, vos symptômes et votre quotidien, sans restrictions alimentaires inutiles.
Tarifs
Première consultation
60€ - 1h à 1h15
Premier rendez-vous permettant de faire connaissance et de faire le point sur votre alimentation, votre santé, votre quotidien et vos attentes.
Ensemble, nous définissons les premières pistes de travail adaptées à votre situation.
Consultation de suivi
45€ - 30 minutes
Un temps pour faire le point sur ce qui s'est passé depuis notre dernière rencontre : vos réussites, vos difficultés, vos ressentis et les éventuels changements observés.
Nous ajustons progressivement l'accompagnement et définissons ensemble les prochaines étapes.
Bilan Impédancemétrie
30€ - 15 minutes
Une analyse de votre composition corporelle permettant notamment d'estimer la masse grasse, la masse musculaire et l'eau corporelle.
Les résultats sont expliqués et interprétés en tenant compte de votre situation. Ils ne se résument pas au chiffre indiqué sur la balance.
Me contacter
Pôle Santé L'Ensoleillée
20 Bis avenue du Maréchal Leclerc
17320 Marennes-Hiers-Brouage
Contact
06 66 40 28 81
Victor Hugo
« Persévérance, secret de tous les triomphes »
Prendre rendez-vous
FAQ
La consultation avec une Diététicienne est-elle remboursée par l'assurance maladie ?
La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de diététique en revanche certaines mutuelles de santé remboursent toute ou partie des séances diététiques.
Pour cela il faut se renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Est- ce que je vais avoir droit à un régime ?
Non pas de régime, pas de restriction...
Je travaille avec la culture culinaire que vous avez, le but est de trouver votre équilibre alimentaire ;)
Quels sont les modes de paiement acceptés ?
Espèces, chèque ou virement bancaire.
J'habite loin ou je ne peux pas me déplacer, comment faire pour un rendez-vous ?
Grâce à la nouvelle technologie, nous pouvons faire les rendez-vous en téléconsultation (visio).
Logiciel visio : Zoom.